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书名	《图解生命使用说明书》
作者	雷铎
出版社	汕头大学出版社
出版时间	2008-07-01
开本	16开
装帧	平装
定价	29.8元

内容提要

    阅读指南

    本书叫做《生命使用说明书》，既包含了自然生命，也包含了人文生命；既包含了肉体的使用，也包含了“灵魂”的使用。
    而之所以叫“使用说明书”，是因为人生如果从上帝的高度来看，其实并不复杂，好比一台电视机或一台电脑，它的寿命或实际质量，除了“出厂”的质量和设置之外（与生俱来的先天条件），更多的是我们的使用得当与否。
    使用规章虽然复杂，但如果提纲挈领，也无非就那么两个简单的规则：应该怎么使用和不应该怎么使用。

    因为是《说明书》，自然少不了结构图、线路图、操作示意图之类。本书全部插图由作者手绘，只是为了更有天趣和童趣的缘故。

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图书目录

自序　7
　第一部分 运作原理
第一章　生命“构造”及其常规使用　14
一、追问生命　14
二、数字化生命　15
三、举例说明　19
四、人生最大无奈　24
五、生命定义　27
六、肉身、灵魂及生命长短优劣　29
七、生命电视机之正确使用　30
第二章　雷氏“生命偶然定律”　32
一、追问人生：我是谁？　32
二、雷氏“生命偶然定律”　42
第三章　雷氏“生命无奈定律”　50
一、福分透支定律　50
二、生命墨菲定律　55
第二部分　故障维修
第四章　常见故障：生命使用常见错误　72
一、生命透支症　72
二、浪费生命的三大科技发明　75
三、优质人生的九大敌人　78
第五章　常见故障分析：为何出现使用错误　84
一、总说　84
二、常见故障诊断和维修　87
第六章　维修原理：雷氏生命指数　90
一、幸福指数：幸福舍利子　90
二、成功指数：临终反观思维　　91
三、要务指数：临终要务思维　　92
四、诤友指数：忠实人生旅伴列表　93
五、效率指数：有效学习思维、智慧收入指数　95
第七章　维修方法：如何修复生命？　96
一、总说　96
二、人生的加减法　97
第三部分 产品优化
第八章　优化原理：“反定律思维”　106
一、人生不可计划？　106
二、生命不依赖于“成功”　110
三、生命不可逆转？　117
四、婚姻重要吗？　120
五、职业重要吗？　124
第九章　硬件优化：肉体使用三大秘笈　126
一、生命之延长　126
二、事务之取舍　130
三、“换档”与“减压”　132
第十章　软件优化：灵魂使用三大要领　134
一、换位思考　134
二、桶底脱落　136
三、心灵刷新　137
第十一章　操作方式优化：正确使用生命的四大技术　140
一、做事聚焦术　140
二、终身充电术　140
三、职业选择术　152
四、当好一名员工　154
五、灰色状态开发术　158
第十二章　小贴士：正确使用生命的速成法　160
一、购物“八字诀”　160
二、时间有效利用　160
三、读书快速法　162
四、考试小窍门　162
五、办事≠办公　167
结语　生命的祝福　170
一、我的打油诗　170
二、人生四偈——生命的祝福　178
附录　保修卡：生命指数图表
常用的思路工具图　182
雷氏生命指数图表　183